Des programmes personnalisés pour un véritable rééquilibrage alimentaire ou pour accompagner vos projets sportifs

Avec moi, pas de régime strict, hyperprotéiné ou toute autre méthode présentant des risques pour votre santé et qui sur le long terme n’ont jamais prouvés leur efficacité. En tant que Diététicienne- nutritionniste, j’ai pu constater que seule une alimentation saine et équilibrée permet de perdre du poids durablement. Manger sainement c'est se sentir bien dans son corps, sans frustration ni carence. Ainsi, ma méthode se base sur le rééquilibrage alimentaire, la connaissance des aliments, le partage  de recettes et de menus qui allient plaisir et santé!

Pourquoi consulter ?

Que vous cherchiez à savoir comment maigrir ou comment prendre un peu de poids, faire appel à une diététicienne-nutritionniste vous sera bénéfique pour vous prémunir contre d'éventuelles carences.  Mon appui  peut- être utile aux jeunes mamans,  femmes ménopausées ou anciens fumeurs qui cherchent à perdre du poids. Je travaille également avec des personnes âgées et des sportifs qui cherchent un accompagnement diététique spécifique.

Loin du marketing et des tendances minceur, je prône avant tout le bon sens alimentaire et le bien-être.

Des programmes nutritionnels sur mesure adaptés à votre mode de vie et à vos goûts

Des astuces / recettes pour allier légèreté et gourmandise afin que manger reste un plaisir

De l’écoute, du coaching, pour vous soutenir et vous motiver tout au long de votre programme

Pour prendre rendez-vous avec Géraldine CLEMMER-HANZO, diététicienne-nutritionniste à Orsay

ME CONTACTER