Comment se déroule une consultation diététique ?

La consultation bilan dure en moyenne 1 heure. Elle constitue le premier contact au cours duquel nous échangerons sur votre histoire et vos difficultés actuelles. En définitive, ma démarche sera toujours centrée sur la recherche de l'équilibre alimentaire et l'atteinte de vos objectifs.

Ainsi, après cette consultation, je vous remettrai un programme détaillé avec des conseils, quantités, menus et recettes.

Une alimentation saine, ne veut pas dire une alimentation sans plaisir ! Au contraire, j'aime beaucoup cuisiner et partager mes recettes healthy avec mes patients.

Le cabinet est également équipé d’une balance à impédancemétrie. Elle permet de connaître la composition corporelle ( masse grasse, hydrique, musculaire, niveau de graisse viscérale ..). Une aide précieuse pour construire un  plan d’action adapté à vos besoins.

Pour préparer ce premier rendez-vous au Cabinet Silhuett, je vous invite à remplir ce carnet de bord alimentaire : Télécharger le carnet de bord

Comment s'effectue le suivi par votre diététicienne ?

Les consultations de suivi durent en moyenne 45 minutes. Elles sont indispensables pour soutenir la motivation et stabiliser les nouvelles habitudes. Leurs nombre dépendra de vos besoins et de vos objectifs.

S’engager dans une perte de poids demande beaucoup de volonté. Ainsi, se faire accompagner par une professionnelle vous permettra d’optimiser vos chances de réussite.

C'est pourquoi, durant tout votre parcours, je resterai joignable par mail ou par SMS pour répondre à vos questions.

Prendre rendez-vous avec Géraldine CLEMMER-HANZO, diététicienne- nutritionniste à Orsay - 91

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